Pimpsalabung! Töissä, heilun vielä toukokuuhun saakka- ja mitä, minuun tulee> eikun eteenpäin!. Silti, eletään päivä kerrallaan. Nämä uutiset, olivat todella myönteisiä!. Paitsi, tämä ei ollut ihanne-tilanne: Pomo soitti, juuri kun olin pukkarissa; tarvitsen kumisaappaat huomiseksi. Yleensähän sulljen, hyvissä ajoin tuon kapulan ennen mtn(mediaatiota ynms..). Kaikella on näköjään tarkoituksensa- tässäkin.
Fillarointi salille + kiertäjäjump AJ
Vipuvarsi.vinopenkki: 50kg(4x20-25)
Penkki kp: 27.5kg(2x13-15)
Vinopenkki kp: 25kg(1x13) 'joka sarjaan lisää painoa.
Beck deck: 45kgx26
Ojentajap taljassa: 60-65kg(4x6-8)
Ranskalainen punnerrus maaten z-tangolla: 32.5kg(1x29)
Fillarointi kotiin LJ
Aika: 1h 00min
Arvosana: 8-
Paino: 67.2kg
Muuta: Liikkui vinopenkki, kun aladdinin matto 'lenkki'. Muutenkin, nautin suunnattomasti kun tuli töistäkin, niin hjuva tatsi.
'Living life is but a dream
Hard times is all we see
Every block is kinda mean
But on our block we still pray'
Rauhaa-rautaa
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti