Ai niin, se Batman beginsin ns'bossi' onkin etunimeltään Krisse eikä jone. Kuten edellisessä päivityksessä kuvatekstissä väitin/ kirjoitin. Aikas kovia muodonmuutoksia on tehnyt, mutta mitäpä ei kunnianhimoinen näyttelijä tekisi. Ei ole ainoa actuuri, joka tekee kovia hetkellsiä muuotoksia.
Itse työviikko oli aivan mahtava. Rytmitystä vähän sisään-ajoin(esim> verrattuna edelliseen työkokeiluun, päiväni päättyivät 13; NYT 15:30). Työni tapahtuu 3 eri paikassa(= työalue siis) ja se vaihtelee mitä asiakkaat tarvitsee..tai asuntojen härpätyxet lagailee(Bliaa). Pääasiassa työni ovat olleet; katujen hiekoittelua, kauppojen putsailua, nimien vaihtoa, lamppujen vaihtoa ja ja. Ravinto on yli puolet kokonaisuudesta jotenka, reppu jäi autoon. Autossa oli aina sen aikaa, kun työn-antaja sanoi että 'lähetääs kahville'. Kahvithan kuuluu monesti työmiehen arkeen.
Hyvähän niiden työmiehien, olisi syödäkin jtn, kahvin kera. Siksi syödä(1 esimerkki)>, että verensokeri ei heittilisi..mutta monethan 'syö sitten kun on nälkä'. Mikäpä siinä mutta sitten ei valiteta, jos maha kurnii. Kahvihan edistää rasvanpolttoa/ energian kulutusta, jossain määrin. Itse en saannut-vielä paheksuvia katseita kun ABC:ella('kahvitauolla') söin oman repun kautta. En ole lihan tavoittelija, vain vapaalla-ajalla.
Päivän liikkumiset(pois lukien tietenkin työpäivä): 10krt portaiden juoksu + keskivartaloa.
Niic mometnz
Rauhaa-rautaa
perjantai 29. marraskuuta 2013
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Lukijat
Blogiarkisto
-
►
2017
(17)
- ► huhtikuuta (4)
- ► maaliskuuta (8)
- ► tammikuuta (5)
-
►
2015
(3)
- ► heinäkuuta (1)
- ► maaliskuuta (1)
- ► helmikuuta (1)
-
►
2014
(40)
- ► huhtikuuta (3)
- ► maaliskuuta (7)
- ► helmikuuta (11)
- ► tammikuuta (8)
-
▼
2013
(59)
- ► joulukuuta (10)
-
▼
marraskuuta
(14)
- Porras vetoja ja takana työviikko huikea
- Beck's + ojentajien test
- Työt alkakoon ja selkä paisukoon
- Deltoidz
- Selkään paksuut ja masua
- Rinnan murskaaminen ja duunin kohdentaminen (21.11.!
- Mäkivedot..veiko päivän tehot
- Jalkasilla pinnistelyä = Leggz
- Annoin kenkää..niin siis selkää ja hauista löppuu
- Vaikka tuulee.. en ala sen takia, liikuntaa pois-s...
- Työt ohi(Temporary) ja kevyt viikko IN
- Hyvää Isänpäivää!
- Kun treenit kulkee, minusta kuulee (Bliaa)
- (4.11.) Takas liftaamas
- ► toukokuuta (1)
-
►
2012
(8)
- ► joulukuuta (2)
- ► huhtikuuta (2)
-
►
2011
(30)
- ► joulukuuta (3)
- ► helmikuuta (2)
- ► tammikuuta (18)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti