Jou! Eilen oli YlisFestarit, kävin siellä koska Instassa on ollut paljon kuvia, joihin on merkattu paikaksi (joku?)festarit!. Täytyihän minunkin sitten kuulua samaan kastiin, vaikkein ookkaan rastafari. Toisin ilmaisten; Nuorethan käy noissa Weekendeissä(toki varmasti jokunen vanhempi mieshenkilökin diggaa esim. Knife Partystä, Skrillex:istä).
Artistikattaus oli 'se perus'; Eli Antti Tuisku, Sanni... MUTTA yksi nimi oli minun(kin) mieleen; Eli Tuure Kilpeläinen ja Kaihon Karavaari. Yhtye on bueno- monella tapaa. Esim. soittimia oli muutakin- kun tietokone!. En avarra tuota edellämainittua sen enempää-ainakaan vielä.
Olisi mulla mielessä muutakin, mutta laitetaan nyt vaan ne treent!
Vaakaprässi: yli 100kg(en muista paljon oli..) ' 1 sarjax10
1 jalan jalkaprässi: jotain85kg(1x kevyt setti..turhankin)
Pohjennousu lvp seisten: 3x15-20
1 jalan takareisikoukistus seisten: 50kg(3x8-10)
Etureisikoukistus istuen: 85kg(2x6-8)
Loppuun Nyrkkeilysäkkiä, farmarikävelyä tangoilla/ - siis yksi käsi= on yksi tanko.., trapsit kanss.
Treeni oli hyvä! Fillaroin salille- fillaroin kotiin. Joten tuossahan tuli ne alku/ - että loppulämmittelyt.
Ai nii..Yohan Blake voittaa 100m, tänään Riossa. Aika; 9.61!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti