Siunaus ja deltzi-kiusaus + dippii

Toivottovasti olitte ulkona. Ulkona ollessamme, saamme järjen juoksemaan ja hengittämisen oikeuksiinsa. Näillä edellämainituilla on todella suuri osa, terveessä persoonassa. Aamulla sekoittelin litkujani(koska= jumpat) ja samalla olin hengessä mukana. Yle Teemalta, tuli jumalanpalvelus. Ainhan tuo suojelusenkeli on matkassa mukana, mutta kun saan 'kirkon tunnelman' mieleeni niin se on 'Lets Go'.  Eikun (lapsuuden)kodin kautta, sumpit ja tapaamaan rokanderia.

Fillarointi salille + kiertäjä/keppi jumppoo AJ
Dippi lisäp:  40kgx4, 35kgx5, 30kgx8 + hikiset 20..BW
Pystäri smith(85 aste):  55kg(3x12-15)
Vip eteen seisten tangolla:  30kg(3x10-12)
Vip sivulle seisten(nojaten vinop) kp:  10kg(2x12-14)
Kapea penkki:  60kgx10, 75kgx4,  65kgx6.
Rokanderin vienti LJ
Aika:  1h 05min
Arvosana:  8½
Paino:  67.4kg
Muuta:   Aloittelin ja lopetin; hevosenkenkäilyyn..kaipa sitten 7v päästä. Dippiin paneuduin mielessäni eniten, harmi ettei ollut treenikaveria käytettävissä. Sali(ni) vahvin herra, dippaa 70kg;kilolla, siinä ehkä syy; miksi dippi kanavoitui, niin syvälle pääkoppaan. Haluan olla lähempänä 'salin vahvin' titteli(äkin), päivä päivältä. Runtattiin deltsejä, ojentajaliikkeessä toivot. etukäteisväsytin nuo pikku(marmor)kuulani. Kapean penan, punnersin; bodyluolassa(ni)..ihmeen hyvin liikku ne tinatkin, vaikka 45min lihasten pusertelua takana.

Syömisen jälkeen, nokka kohti kirkkoa. Tapasin siellä peruskoulu-ajoiltani, kielten opettajan. Hän oli vaativa ja tiukka(monesti jätti minut, tekemään tehtäviä..koulun jälkeen), nyt kun tapasin hänet; Olen kiitollinen että, hän oli järjestelmällinen, työmoraalinen ja jne..nyt jälkeenpäin ajateltuna; Hän oli-ja on edelleen loistava opettaja! Kuriakin riitti, ja ammattitaitoa-ja monta muuta= hyvän opettajan kriteeriä.


Tänään 'kirkon anti' oli; Uskottava vaiko epäuskottava> esim aiheena oli: Este vaiko Hidaste! Siinä jokaiselle mietittävää. Itsekin mietin sitä, ja postaan videon siitä, tuonne 'käyttäjätililleni' tyybeen- lähiaikoina.


Katsoin VoiceKids:iä ja voi kun haluan tuntea sen fiiliksen. Fiiliksen minkä, Niilo tunsi-kun hän pääsi semi-finaaleihin. Niilo unelmoi omasta levystä, omasta keikasta. Minä unelmoin kisasta, lavalla(taiteen ulkoistuttaminen ihmis-sieluun) ja omasta salista..

Rauhaa-rautaa