Kalium,Natrium,Kalsium,Sinkki,Rauta/esim) luokitellaan Mineraaleihin sillä ne ovat menossa mukana monessa bio-kemiallisissa prosesseissa, jotka pitävät yllään elämää ja antavat energiaa kasvulle. JOS on tasapainoinen rukavalio niin vajautta mineraaleista ei ihan heti tulekkaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti