'Älä hyppää matkaa vaan, jatka myös itsesi matkaa niin tylsyys lakkaa' (Aforismi oli siis keneltä? aivan minulta..)
24.5 (pe) Olen elementissäni muulloinkin kuin omassa sotakopissa, näin pitääkin olla koska elämässä on; Työtäkin niin ja Suomessa on yhden käden sormella laskettavissa joka tekee tätä hommaa työkseensä, ja minä en kuulu niihin-ei tainnut olla yllätys. Elementissä? Raivaussahan varressa 8h, ja työnlaatu oli ihailtavaa kuten opettajani sen ilmaisi ja kieltämättä omasta mielestä(nikin) sain jotain aikaiseksikin.
Kun otan raivaussahan ja rupean hommiin niin tässäkin otan rakkaan budhailun etusijalle sillä että kun siimat menee oikealle ja vasemalle(en siis tarkoita omiani) niin ajattelen 'poistavani pelistä jokaisen viholliseni, nii ne jotka sitten kapuaa lauteille samana vuotena kun allekirjoittanut) tai ajattelen tekeväni toistoja- viho viimeisiä sellaisia elämäni aikana, eikös mielikuvitukseni olekkin ainutlaatuinen tapaus!..mutta niin se menee että mielikuvituksellakin saa hyvää kukittelua lihaksille jos vaikka on vähän ei niin 'glamour' punttu plaiczi ja oli vuorossa siipien rakentelua :)
Kävely puistoon AJ ja eikun magoa!!
Lantionnostoa, takrua + pakrua(superia) alaselkää, lankkua..näitä kaikkea ja PALJON!
1a) Leuanveto:
1b) Dippi: 5x15-17
Maastaveto: 85kgx10, 82.5kgx20, 80kgx15
Kulmasoutu myöttis: 75kgx10, 65kgx13, 70kgx14
T-tanko soutu: 'joka sarjaan lisää painoa; raskain oli 60kgx9½ (tarkoituksellisesti tuntumalla, vajaata liikerataa)
Pullover lvp: 10-15kg(6x10-12)
Ab coaster: 5xmax
Koiran ulkoilutus LJ
Aika: 59min
Arvosana: 8½
Paino: 69.7kg
Muuta: Tuollaista sorsailua nyt sitten tuli vähän rempattua, olisin tarvinnut vaan huudattajan maveen, että olisin edes saannut vaivaiset 25 toistoa tuolla päälle 8;kympillä..siitä nyt jäätiin ;P. Selkäsaunan jälkeen kun eväät kun sain väli-aikaisesti..niin näin parhaaksi vaihtoehdoksi katsoa Transformers 1 ennen venyttelyjä! Kyllä on muuten motivoiva ääni Optimus Prime;lla ja chicken wingsii tuli ilman pyytämättäki.
25.5: Ensimmäiseksi mainittakoon että en ole noudattanut itselleni laatimaa ruokavaliota tänään-enkä tee sitä huomennakaan ja nämä ratkaisut on sitten harkittuja. Enkä ole lihastakaan takonut, yleensä siis launtaisin sitä teen mutta tästäkin tuli poikkeus perus -tulevan böydärin arkeen, jos olen rehellinen niin tämä vk;lopun olen pyrkinyt miettimättä että olisin tiskillä ja siihen on syy? Kevätjuhla esitys ja miksi? kun sitä pyydettiin ja itse kehoilussakin saa pisteitä tuomareilta mitä paremmin osaa viihdyttää (sinua tulleita katsojia :)...niin siinäpä varmaan oohgelma tai nooh hyvä vaan että saa toisille hymyn huulille. Tuossa liittämässäni kuvassa komeilee kaikki-tietävä ja tosiaan lähes kaikkihan sen tietää; Kai L Greene. Hänellä on rhyytmi ja poseeraukset ihailtavampaa kun meidän masentuneiden poohjolaisten. Kieltämättä on kutkuttavaa mitä saan aikaiseksi sitten perjantaina, tämän pikkupikku projektin vien täysillä alusta-loppuun! Toivottovasti en urahda liikaa tähän shuflaukseen että kesäloman koittaessa askel kohti bodi haasteita on luontevaa ja motivoitunutta..joo ei mulla motivoinnista puutetta ole, mutta myönnettäköön että tulee ennen ruuindeja töllötteyä lihapäitä <3 ja lihäpäistä tulikin mieleen että tänään ratkotaan>
New York Pro; Joka on muuten mielenkiintoa täynnä! : Anttonin Pro-debyyt, Vihtorin paluu, Cedukka, Big Ramy ja unohtamatta tietenkään Clarence De Visiä ja Keith Williamsia, joidenka kanssa olen jutellut :) ja kaikille kisaan nousseille iso hatunnosto. Itse en tästä tee mitään syvä-analyysiä mutta itse toivon että Martinez voittaa-tietenkin tiukkojen vertailuiden jälkeen ja se tärkein? Jokainen tulee isompana ja kireempänä kuin aikaisemmin pullikoimaan :)
Huomenna jatkuu sama rumba kuin tänään koska jokainen päivä merkistee, jotenka seuraava postitus tänne tulee 31.5, tuo päivämäärä on kanssa merkittävä ja miksi? sen joudutte lukemaan n,7 pv kuluttua.
 | ||||||
| Ei hyvä päivää... |
'Vasta kun lintu heittäytyy oksalta lentoon, se huomaa siipensä'
